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腰痛治療

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★関空へ降り立つ前のJAL機から鳴門グランディGCを見つける

 

ひとたび海外出張に赴くと、

飛行機の座席、現地空港からの長距離クルマ移動、慣れないホテルのベッドで

確実に腰痛が悪化します。

 

マッサージや鍼灸院にも通うのですが、完治しません。

原因は高校時代ラグビー部での身体酷使から来ているのは明白で、

先日レントゲン取ってもらったらやはり腰椎の間隔が狭くなっているとのこと。

大好きなゴルフもままなりません。

 

昨日ついに会社近くのペインクリニックでブロック注射をしてきました。

今朝起きると痛みが8割取れていました。

注射は苦手ですが、決心して処置してもらってよかったです。

 

痛みが取れたらジムに通って筋力アップしようと思っています。

 

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